1位 : 【最新版】 ビリーズ ブート キャンプ エリート Billy's boot camp Elite 7日間ダイエットプログラム
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カスタマー・レビュー
- 確かに締まりますが体が慣れるまでの間
筋肉痛などに悩まされます(爆)
ですが画面越しのビリーさんに渇を入れられ
励まされながら(キツイけど)楽しく続けられます(笑)
余談ですがアメリカ陸軍はこんなトレーニングを
きっと毎日やっているんだなーと感心しましたね。 - この製品を私が購入したときは15000ぐらいでした。
すごい下がりようです。
内容ですが
「真面目にやれば」
普通にムキムキになります。
(真面目にやらなくても、やればソコソコ締まります)
お勧めです。
2位 : ALINCO ボディトリマー EX-008
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カスタマー・レビュー
なし
3位 : リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット ネイビー 39032
リージェント・ファーイースト ¥ 1,575 >>アマゾンで詳細を見る


カスタマー・レビュー
- これまでは、フローリングの上のマット無しで真似事をしていた程度でした。一念発起して、購入に踏み切りました。初めてマットに乗ったときは、足が吸い付くようでした。これはいい。三角のポーズでの足のずれ、らくだのポーズでのひざの痛みがありません。この値段で、これだけの効果を得られ、とっても得をした気分です。実際の色が、画像よりやや濃い目の青色でしたので、☆4つとしました。
- 厚さは約5ミリ。
滑りにくく,適度な弾力。
くるっと巻けるテープが本体についているので収納もしやすい。
今までは,カーペットの上でやればずれるし,床の上では痛い。
仕方ないかと思っていたのですが,1500円以内なら,もしダメでも,ピクニックの時に外で使えばいいやと思って買いました。でも,思った以上にいいですね。
三角のポーズなど,今まで,おなかや背中よりも足が滑らないように使うエネルギーの方が高かったのに,マットを使えば適切な場所に適度な力が入ります。
どうしようと迷っている方,一回のランチで飛んでしまうでしょ。それならこのマットを買った方がいいと思いますよ! - このヨガマットを買う前に他の購入者の話で、「臭う」っていう意見が多かったんでちょっと心配だったけど、お買い特だから買ってみました。商品が届いたら1日目はちょっと臭いが気になってましたけど、すぐ消えましたよ。こんなに安いお値段なのに、けっこうよく出来てると思います。私のようなヨガの超初者の方にオススメです!
- 一部の方が指摘されてみえますが、においが気になります。耐えられない程ではないですが、何かゴムっぽい独特のにおいで、余り気のいいものではありませんでした。人によっては、ファブリーズ&天日干しが必須かもしれないですね。
値段はリーゾナブルですが、普通の絨毯と厚みはさして変わりないです。しかし、何よりやる気が!!飽き性には、まず環境からですね☆約2ヶ月、コツコツ続けれています!! - 臭いはしますが使っているうちになくなってくると思います。
色がブルー、グレーしかなかったのでもっとオレンジや赤などかわいい色もあったらいいのになあ…でもおこの価格でこの厚み!いいと思います。
4位 : プライム スレンダーシェイパー
¥ 13,800 >>アマゾンで詳細を見る


カスタマー・レビュー
- 騙されないでください。脂肪って移動するってことを知ってましたか?
本当の痩身で大事な事は脂肪を燃焼するシステムを身体に覚えさすことなんです。ですから脂肪燃焼は有酸素運動以外にはあり得ないことなんですけどね。それでも効果があったという事であればそれは個人差でしょう。
っで、冒頭の脂肪が移動する話ですけど、実はこれはひところのエステティックサロンで真しやかに行われていた「揉みだし」と同じなんです。痩せるとかいうローションを身体(脂肪を落としたい場所)に塗りまくってエステティシャンが揉みまくるんです。そうするとアレ不思議。ウェストであれば少しずつ細くなってるんですよ!施術後にメジャーで測って「ほら、こんなに痩せました」って。
これは家に帰るまでに三回くらいジャンプすると、これまたアラ不思議ウェストが元に戻っちゃってるんですよ。
脂肪は脂だから基本的に移動するんです。
今はそんなことやってるエステサロンはありませんけどね。
痩せるってそんなに簡単なことじゃないんですよ。実は部分痩せができたらノーベル賞もんだって言われてます。
ある程度筋力をつけて自らが筋肉を動かすことで脂肪を燃焼するシステムを自分の身体の中に作る事が痩せる為の正攻法です。これがエアロビクスという痩せる運動方法です。 - これは正直効きますよ!!
最初はダメもとで買ってみたのですが、いざ使ってみるとすごい!!
徐々にではありますが効いてきますし筋肉痛にもなりました。
これは効果アリの証拠ではないでしょうか!?
買って損なしです!!
是非皆さんも使ってみてください!!! - バッテリー駆動ではないので行動に多少の制約があるからちょいとマイナスポイント。
おなかやお尻ならテレビCM等の使い方でいいでしょうが、二の腕のアレは拷問に近いです(笑)。
腕を宙でL時の形を維持するだけでもそれなりなのに、これを使って10分もそのままでいるにはかなりの根性かつり革が必要ですよ(笑)。 - まだ使い始めて一週間くらいしか経ってませんのでなんとも言えませんが、お腹に使用すると地味に効いている感じはします。
ただ、これを毎日使用してスリムになれるかと言われるとちょっと自信はありませんが(汗)
最近は、肩や腰などのマッサージマシンに成り下がっている気がします。
むしろその位の気持ちで購入した方がいいかも? - テレビで見て、気になってましたが買ってしまいました(笑)。
確かに この振動は効きそうです。肩こりの私は背中にするのが気に入りました。
ただ、使用中、使用後に体が痒くなります。
マッサージ刺激によるものだそうですが...なので星4つにしました。
5位 : ALINCO ぶらさがりくん FA880D
アルインコ >>アマゾンで詳細を見る


カスタマー・レビュー
- 使い始めて、数ヶ月たちます。
肩こりや姿勢が良くなり、それに伴って胃の調子も改善してきました。
背骨のS字矯正にも効果があるようです。
朝起きてから、読書後、パソコンを使用した後、夜寝る前など
いつでも気軽に手短に出来るので重宝してます。 - 最初はぶる下がったり、懸垂したりしていたんです。しかし、何故か今は雨の日の物干しに活用されている。主婦の知恵だ。
6位 : リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033
リージェント・ファーイースト ¥ 1,575 >>アマゾンで詳細を見る


カスタマー・レビュー
- お勧め品! 品質・価格!
厚み・使い心地 たいへんよいです
よがと言わず いつでも何処でも持ち歩けてべんり!
しいて言えば もう少しパステルでも かるいかんじで良いかな - 昨日届いたのでさっそくヨガで使ってみました。コンクリートの上に薄いジュータンだけの場所なので厚さが心配でしたが、一時間のヨガのあとも痛いところもなくほどよいクッションで使い心地は良かったです。バンドも付いているので収納も簡単です。色はパープルを注文しましたが、綺麗な濃いパープルで色にも満足しています。このお値段でこの質だったらお買い得ですね!それから最後に臭いですが、私はほどんど気になりませんでしたので、気になる人は一日広げておいておけば臭いも抜けるのではないでしょうか。
- レビューを見ていると、臭うとありましたが、鼻の利く私ですが、一日でなれました。やっぱりヨガにはマットが必要とかなり実感。とてもいい感じだし、色も鮮やかでなおかつコンパクトにたたんでおけるのがとくにいい!!それに大きさがちょうど良いせいか、とてもたたみ易くて、片付けがめんどくさいと思う私にはとても重宝。がんばって自宅ヨガを続けるぞ!
- ネット、お店で色々探していましたが、この商品と同じ価格帯のものはほとんど厚さ3mm。
なのでこちらの商品の説明書きも半信半疑で、ほんとに6mm?違ったら即返品してやる!と思っていました。
が、本当に6mm!心置きなくヨーガや運動が出来そうですー。 - 安いですが、使い心地はいいです☆★
他の方がおっしゃるようなニオイもわたしには気になりません
でした(*゜ー゜)ゞ⌒☆
結構ニオイに敏感なので 色々と覚悟の上での購入でしたが、
直ぐに使えましたよ*。・:+(〃'∀`〃)+:・。*
厚みも十分なので安定します。
それにこれからの時期、下半身が冷えなくていいと思います
色の方も、かなり奇抜で集中の妨げにならないか心配でしたが
ワタシ的には落ち着いた色でした。
いい買い物をしたと思っています♪
7位 : スリミングベルト マックスターボ 5段階スピード 温熱効果 左右回転調節 10分オートストップ
¥ 10,500 >>アマゾンで詳細を見る


カスタマー・レビュー
- 普段はジムで週4日ほどワークアウトしているのですが、疲れがたまっていたり、体を動かす時間のないときに使っています。
シェイプアップというよりは、太股・腹・肩にあてて、振動で体をほぐすために使っています。
腹筋に関しては、10回×3セットすると、翌日に軽い疲労感のような感じをうけます。
ただ、箱にのっている某俳優の写真に胡散臭さを感じてしまいます。
8位 : National 乗馬フィットネス機器 ジョーバ 青 EU6441-A
National ¥ 138,600 >>アマゾンで詳細を見る


カスタマー・レビュー
- こちらで購入しました!!
早速、毎日ウエストとヒップ、それぞれ15分ずつ乗っています☆
姿勢をよくしてオナカと内ももを意識すると軽い筋肉痛になりました!
テレビを見ながら乗っているだけなので続けられそうです!
気になっていた音も、テレビをつけているとほとんど気になりません。
古い洗濯機の脱水の音と比べたら(微妙な比較ですが…)
断然ジョーバの方が静かですd(゜ο゜)
他社品と比べると価格には差がありますが、
家電量販店で乗り比べてみて、動きの違いが大きかったので
ワタシはジョーバをオススメします!
購入の時にキャンペーンでカバーもついていたのでうれしかったデス☆ - 腰痛持ちの家族のためにダイエットも兼ねて購入。
3ヶ月程続けて利用してみましたが効果はまったくありませんでした。
体重、体脂肪率、腰痛の具合、筋肉の付き具合、すべてにおいてです。
乗って揺られているだけで痩せる?筋肉が付く?腰痛に良い?
楽して結果を得ようなんて甘かったです。
高価で場所も取った割には効果は皆無でした。
ウォーキングやサイクリングのほうが余程効果があります。
機器を買うお金でトレーニングシューズやウェアを購入されることをお勧めします。 - 私はまだ購入していませんが、近所の家電量販店で帰宅時に毎日乗っています。
今すぐにでも購入したいけど高くて買えない、というのがホンネです。
で、このジョーバですが、本当に効果があります。
とはいえ、乗り手もしっかり筋肉を意識していないと効果は薄いのでしょうけど。
まず、バイクに乗るときには必須のニーグリップ(両足でジョーバを挟み込む)。
そうすることで、太ももの内側の筋肉が鍛えられます。
また、腹筋を意識して乗れば、ほんのり汗をかくほどの運動量が期待できます。
半信半疑な方は、家電量販店で試乗してみてください。
本当にオススメできるフィットネス器具ですよ。 - 1日2回乗るだけで腰痛が無くなりました。筋肉は付くし、こりをほぐしてくれるし、非常に効果的なマシンです。ただ、重たいのと結構音が大きいのが難点です。でもあれだけの動きをするのだから仕方ないのだけれども。
- もうこのナショナルからのジョーバシリーズはどのくらい前から言われていたのか…思い出せませんけれども、最近体重が異常に腰回りに付いてしまった僕は、CT検査にて皮下脂肪であることが分かり、「まだ頑張れば元に戻すことは可能。ただし、絶酒、のこと。飲んだら、この器具にさえも乗るな!」と担当医からも言われてしぶしぶこの器具に乗ってみたのですが…!!!
これは凄い器具です。本当に前傾姿勢、水平姿勢、後傾姿勢全てに対応しており、更に馬の走るスピード感が相俟って、まあ目前に草原でも見ていれば正に「乗馬している」感覚になります!
それ以上に、腰廻り、尻廻り、あるいは俊敏性や体重移動の的確さが要求されますので、15分でも恐ろしく「うおー」という乗馬したな、うーん、動いたな、という感覚が筋肉に残ります。2週間、通って便通も良くなった(関係ないかな?)し、加えて腰回りのサイズが2cm 程縮まりました。これはもし、家に置いて専念すれば世の中年男女は必ずやシェイプアップされるでしょうし、本当の乗馬を経験したくなるのでは…と感じました。大大、推薦です!!!
9位 : スライヴ ロデオキング FD-012
スライヴ ¥ 66,150 >>アマゾンで詳細を見る


カスタマー・レビュー
- このモデルは、シートの前後に同じコントローラーと手綱を持っています!
前向きと後ろ向きでは若干横から見た角度が異なるようで、これにより
異なる運動効果が得られるという設計。
説明書には前後がはっきり書いてないのですが、多分コードが出ている
側が後ろ側で正しいと思います。
作りもしっかりしていて、思っていたより静かでした。
初めて乗った時は少し目がまわりましたが、2回目三回目と数をこなすうちに
慣れて来ます。
良くこの種の機械への評価に「おしりが痛くなる」と書かれています。
私は昔5年ほど本物の乗馬をしていましたが、痛くなったらこんなもの
ではないですよ〜本当の乗馬は。 これは楽です☆
乗馬をしていた頃は確かに腹筋も足もいい感じでした。日本で乗馬を続ける
にはお金もかかるのでやめてしまったためか腹筋も甘くなってしまい、確か
に乗馬運動は腹筋に良いのだろうと思ったので、今回の導入に至りました。
効果が出るのはこれからですが、今回この機械を選んで得をした気分です。
説明書によれば足を浮かしておいた方が効果があるようですが、私は背が
高いので足がついてしまうから、15分間足を浮かしておく事もかなりの
「運動」になりそう…
鐙(あぶみ/足置き)があれば更に良いと言えば良いのですが(笑)
これも説明書に書かれていますが、食事の直後はいけません。お腹が痛く
なりますのでご注意下さい。
ともかくロデオキングの一番の特徴は「前後どちらを向いても使える」点
です。あとは効果を期待します☆ - すごいです!1回15分乗っただけで、お腹の下っ腹と太ももが少し痛い。
テレビを見ながら乗っていれば、あっという間なので、毎日続けられそうです。狭い家ですが、意外とコンパクトなので家族で大活躍しそうです。今後の自分に期待です! - 8の字に座面が動くことと値段とコンパクトさも考慮して選びました。朝晩15分ずつ毎日続けて2ヶ月、何とお腹周りが2.5cmほど減りました。今までエアロバイク、ステップマシン、腹筋台等購入しましたが、自分で身体を動かさないと運動できないのは長続きせずお蔵入り。ロデオキングはテレビを見ながらただ乗っているだけでこの効果、素晴らしいです。速さが6段階自動が2種類とその日の気分で選んで乗っています。
- トッテモ楽に運動が出来てよいです。きつくなければトレーニングじゃないといった根性主義というかマゾ的というか、の風潮が根強い日本ですが、きつくてもあまり効果のない事をやっている方は多いです。これだけで痩せるというのは大袈裟ですが、これをやる事で姿勢が改善されたり腰まわりの筋肉が付き、ウォーキングなどの効果が上がると思います。また腰痛(ひどい方は先に病院行って下さい)をお持ちの方にも善いです。スポーツインストラクターからの感想でした
10位 : ヨガストレッチマットPER(エコタイプ) ライトブルー YK600
ヨガストレッチ ¥ 4,200 >>アマゾンで詳細を見る


カスタマー・レビュー
- ふわっと適度なやわらかさ、ぴたっと吸い付く感触
6mmは厚めですが、このくらいがちょうど良いです。
ほかのマットを持っていないのですが、
においもなくて良いものです。
価格をもう少し抑えてくれるとさらに嬉しいですね。 - 6mmという厚みから,十分なクッションが得られている。180cmの余裕ある長さ。臭くないのもすばらしい。板の間でも滑らない,カーペット床でも十分使える。
ビリーズ・ブートキャンプの中で,飛んだり,曲げたりする運動の際に用いているが,あるとないとでは大違い。ぴったりした安心感からか,できなかった動きまでできるようになったりしました。
ちょっと高いけれど,それだけのことはある一品。 - 腹筋やストレッチをやるのに購入しました。
気に入った点
1、182cm×61cmという大判サイズ。
2、(通常は)非常に滑りにくい(床にピタッとくっつく感じです)
3、クッション性が良い。
4、色がきれい(水をイメージしたようなブルー)。
5、(使用開始時から)ほとんど臭いが気にならない。
6、水洗いが可能。
気になる点
1、暑い日はベタつきが気になる。
2、大量の汗が落ちると滑りやすくなる(汗を拭き取れば問題なし)。
3、水洗いできるのはいいが、水をよく吸い込む素材らしく、乾きにくい。
4、丸めることはできるが、けっこう重たいので持ち運びには適していない。
上記の「気になる点」を差し引いても、かなり高品質のマットと言っていいでしょう。
家で、ヨガやストレッチ、筋トレといった用途に使うのであれば、非常におすすめです。
私は、ちょっと横になるのにも使ってますが…(クッション性がいいので肘などが痛くなりません)。
購入時、もっと安いマットと迷いましたが、今はこちらにして正解だったと思っています。
(追記)
(中性洗剤を使った)マットの洗いかたについて販売元に問い合わせたところ、「数滴の中性洗剤と水をよく染み込ませたタオルを絞ったもので、マットの表面を拭き、次に水だけを染み込ませたタオルで何回か拭く。裏面も同じようにする。そして干す。干す前に乾いたタオルでマットを挟むようにして水分を取ると、より乾きやすい。」とのことでした。
中性洗剤を沢山使うと、マットが中性洗剤を含んでしまい。洗剤を落とすのが非常に困難になるので要注意です!!特に汚れている場合以外は、水だけで洗うことをおすすめします。 - 板の間の上に敷いてもすべらないし、クッション性もいいのでストレッチするには最適です。あと腹筋の時もお尻と背骨が痛くならないので大変満足しています。
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